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Curso de instructor indoor TPCycling

Por el Jueves, 11 noviembre 2010Un comentario

El colectivo TPCycling impartirá los próximos 20 y 27 de noviembre unos cursos para ser instructor indoor. Os animamos a apuntaros a este curso, pues nunca está de más aprender. Sin más dilación, seguidamente os brindamos la información, donde consta todo lo que necesitáis saber.

Denominación: Curso Instructor Ciclo Indoor TPCycling

Duración: 20 horas presenciales

Fechas: Sábado 20 y Sábado 27 de Noviembre 2010

Profesorado: Javier Ramos, David Blanco, Gonzalo Maganto, Paco Dávila y Pascual Engono.

Lugar de celebración: Centro wellness O2. C/ Aracne, 3 .Centro Comercial Plenilunio.

Contenidos teórico-prácticos:

Presentación TPCycling.

Principios y objetivos TPC.

La bicicleta y sus características.

Ajustes y componentes.

Medidas de seguridad.

Aspectos a considerar para una práctica segura.

Indumentaria imprescindible y complementos técnicos.

Aspectos técnicos: Agarres y posiciones básicas, técnica de pedaleo, intensidad y carga de trabajo.

Estructura y perfiles de sesión. La sesión de entrenamiento.

La frecuencia cardiaca /uso básico del pulsómetro.

Ciclo indoor con Poblaciones Especiales.

Desarrollo, creación y fusión de la sesión musical.Utilización de programas informáticos.

La comunicación eficaz. El liderazgo.

Marketing.

Sesiones temáticas. Master Class. Imparte equipo TPCycling.

Evaluación.

Inscripciones + info:

ramosgarci@hotmail.com

Tlf: 646928449

gonzalo@serylog.com

Tlf: 696426731

davidblan@hotmail.com

Tlf: 696673941

pascual.engono@o2centrowellness.com

http://www.facebook.com/event.php?eid=167162539965943

PROGRAMA Y HORARIOS:

Sábado, 20 de Noviembre

9:00: Bienvenida y recogida material.

9:30-11:30: Presentación Audiovisual “fundamentos del Ciclo Indoor.

11:45-13:00: Técnica y Cadencia de pedaleo.Taller teórico práctico.

13:00-14:00: Master “TechnicalCycling”

14:00-15:30: Ducha y comida.

15.30-17:30: La magia de la música.Tratamiento y fusión musical. Mix Meister Fusion.

17:30-18:45: Taller Práctico: “El rol del instructor” Grabaciones en video.

18:45-20:00: Master “Beat Cycling”

20:00 al cierre: Ducha, fin del dia.

Sábado, 27 de Noviembre

9:15-11:00: La Frecuencia Cardiaca. Percepción del Esfuerzo. Tipos de sesiones. Poblaciones especiales.

11:00-12:00: Taller Práctico: “Elabora tu perfil en equipo”.

12:15-13:30: Comunicación, Liderazgo y Motivación.

13:30-14:30: Master “ FusionCycling”

14:30-16:00: Ducha y comida.

16:00-17:30: Análisis de videos y autoevaluación.

17:30-18:30: Prueba Objetiva.

19:00-20:00: Cierre, “XXL Cycling”

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